我的觀點，我的視野，我的認知是有限的。但想像卻能從有限去做無限延伸。
當我不喜歡某個人，在於我是以我的有限，以我所能理解的眼光去看待他。
當某些事物使我感到抗拒、討厭、害怕、擔憂，是因為我以我所擁有的認知所感知到的它。
這裡頭包含了我沒有覺察到的情感投射和我內在所有經歷過的負面經驗。
我知道，我頭腦所想到的，都只是一個可能性，並非絕對。事情可能如我所想的，可能不是。但我總要把可能性預先想好才能安心。當我覺察到這一點時，就能將沉浸在想像中的自己拉回來。並且慈祥地、溫柔地看著她(他)，給她(他)真正的安心。